L’abuso emotivo è un veleno dalle molteplici forme e non sempre facilmente riconoscibile, una violenza psicologica di cui il narcisista si serve per umiliare, controllare e minare l’autostima di una persona facendola sentire colpevole, sbagliata o inferiore. Chiariamo, che l’abuso emotivo può essere messo in atto da chiunque con modi e intensità differenti, ma in questo caso parliamo di abuso emotivo che riguarda individui dalla personalità disturbata come il narcisista il quale ricorre sempre all’abuso emotivo per manipolare e sottomettere la sua vittima.
L’abuso emotivo messo in atto dal narcisista si manifesta attraverso parole e atteggiamenti che possono colpire la sensibilità della persona in modo palese e altre volte più velati. Giusto per fare degli esempi: minimizza, ridicolizza o ricorre a sarcasmo e battute pungenti, critica o svaluta i tuoi interessi, frequentazioni o scelte, disapprova con commenti spocchiosi il tuo aspetto fisico, abbigliamento o modo di fare o parlare.
Questi appena citati sono solo alcuni degli aspetti più evidenti dell’abuso emotivo, vi sono poi altri abusi più celati che il narcisista manifesta omettendo e falsificando la realtà, su fatti e persone. L’abuso nascosto è ancora più insidioso e pericoloso per la nostra salute mentale proprio perché noi non possiamo riconoscerlo subito.
Chiunque decida di intraprendere una relazione, di qualunque tipo essa sia, con un narcisista inevitabilmente sarà oggetto di abuso emotivo pertanto è bene saper riconoscere alcuni segnali e soprattutto evitare fraintendimenti. Per fraintendimento intendo quello che all’inizio della relazione si crea tra un narcisista e la sua vittima e che poi finisce per intrappolarla in una relazione tossica.
Esiste infatti un fraintendimento di fondo tra un narcisista e e la sua vittima che non è necessariamente un partner, può riguardare anche rapporti di lavoro, amicizia o parentali. Se il rapporto non decolla e hai la continua sensazione che certe frasi risuonano ambigue, svalutanti oppure percepisci un evidente distacco emotivo nonostante il rapporto prosegua senza apparenti problemi e il partner narcisista si dichiari follemente innamorato di te, a quel punto qualcosa dentro di te inizia a scattare. Ti poni delle domande. Forse non gli piaccio abbastanza o forse voleva solo portarmi a letto, o sfruttare la mie conoscenze o la mia posizione economica, domande che però non trovano risposte dal partner/amico/collega narcisista.
Il fraintendimento
Il fraintendimento accade perchè la vittima non è conoscenza del disturbo del suo partner narcisista/amico/collega pertanto il “fraintendimento” è in sintesi l’errata interpretazione che la vittima fa riguardo alla sua relazione con lui/lei.
Il fraintendimento causato dal narcisista non è una tua percezione, esiste davvero e risiede dentro lui, nel suo disturbo, la verità non è che non gli piaci abbastanza o che voleva solo portarti a letto, eccetera ma che all’interno della relazione lui ha un ruolo che segue un copione disfunzionale di cui spesso nemmeno lui ne è consapevole (così come la vittima che lo subisce).
A meno che al narcisista non gli sia già stato diagnosticato un disturbo di personalità, in questo caso egli ne sarebbe consapevole ma per la vittima non cambierebbe nulla perchè tanto il narcisista continuerebbe ad agire nello stesso modo disfunzionale. La differenza è che però tu comprendi fino in fondo fin dove può arrivare il suo livello di crudeltà.
Comprendere il concetto di ciò che io chiamo “fraintendimento” significa acquisire consapevolezza su cosa realmente si nasconde dietro la natura complessa di un narcisista e quindi del perchè egli si serve dell’abuso emotivo per intrappolare la sua vittima. Naturalmente tutto ciò richiederebbe un percorso di conoscenza più approfondito riguardo al disturbo di personalità.
Ecco perchè l’informazione assume un importanza cruciale, perchè ci svela la verità sul mondo sconosciuto, oscuro parallelo al nostro fatto di abusi emotivi e dinamiche distorte.
Inoltre ci apre gli occhi e la mente perchè ci rende consapevoli che non tutte le persone che entrano nella nostra vita che siano essi amici o partner sono sempre meritevoli del nostro affetto o attenzioni. Attraverso l’informazione comprendiamo che per salvaguardare il nostro benessere emotivo a volte è necessario prendere le distanze da persone e relazioni manipolative tipiche di questi individui.
In conclusione capire il concetto del fraintendimento significa arrivare a comprendere la reale differenza che c’è tra amore/amicizia e abuso emotivo.
